我们都知道饮食保健对疾病有着非比寻常的作用，例如健康的科学的饮食保健对于治疗小儿癫痫有着辅助作用。因此，患儿不仅要积极治疗小儿癫痫，还要谨记其饮食保健的重要性。下面跟随小编一起去了解一下吧！

　　小儿癫痫饮食保健需要注意以下几点：

　　1、饮食适量、清淡

　　小儿癫痫病儿的饮食可以和正常孩子一样，没有什么特殊要求，但一般情况下要注意饮食不要过量。有些癫痫病儿经过服药，病情已控制得很好，长时间没有发作，但过年过节或过生日时，胡乱大吃一通，结果引起癫痫发作，饮水过多也是一个诱发因素，但请家长们放心正常的饮水量不会引起发作的。饮食不要太咸，吃盐太多喝水就多，以致诱发癫痫的发作。癫痫的儿童不需要服用特殊营养药物，正常的饮食，不挑食就可以了。

　　2、切勿暴饮暴食

　　过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，会诱发癫痫，所以小儿癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

　　3、适量饮水、禁烟、忌酒

　　过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。

　　4、合理膳食，平衡营养

　　小儿癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　5、空腹勿食高蛋白食物

　　应该注意空腹吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适。

　　6、应避免食用诱发癫痫的食物

　　少吃一些油腻肥厚的食品及发物性食物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，中医以为癫痫病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

　　羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，奋钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴性，如芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

　　以上就是有关小儿癫痫饮食保健的详细介绍。在日常生活中，饮食保健在癫痫的治疗过程中起着非常重要的作用，尤其是小儿癫痫。祝愿小儿癫痫患者早日康复。