癫痫是当前很多人会触及以的一种疾病了，也是一种**非常低的疾病，在出现了癫痫的症状之后，就会给患者平时的生活带来很多的干扰，而且对于他们的健康伤害特别的严重，到底可以预防癫痫病的措施有哪些呢。

　　可以预防癫痫病的措施有哪些呢

　　避免头部受到损害，其实很多癫痫病患者都是因为没有做好预防措施才会让癫痫病趁虚而入，所以癫痫患者的脑部伤害和疾病是引起癫痫病发作的一个重要的原因，因为本身癫痫病就是因为大脑神经功能紊乱，造成的神经元细胞异常放电造成的慢性疾病。所以，患者需要及时的避免大脑受伤和控制脑部疾病的发生可以有效的预防癫痫病。

　　避免剧烈的活动，癫痫患者的身体和正常人比起来也是有一定的差别的，尤其是癫痫患者的大脑内的习惯敏感度药物正常人高很多。根据我们的专家研究表示说癫痫患者患者在经过了剧烈的运动之后，会导致身体出现过度的疲劳或是导致患者大脑的细胞处于比较兴奋的状态，这样的情况是非常容易导致癫痫疾病突然发作的，所以患者需要控制每天运动的强度进行适当的运动。

　　避免食物刺激患者，癫痫患者平时也是需要做好食物的安排的，有的食物对患者的疾病会带来一定的刺激，这对常人没有什么但是对于癫痫患者来讲是很大的影响的。比如癫痫患者吃刺激辛辣的食物、常常暴饮暴食、饮食不节制等不利因素都是可以诱发癫痫疾病的。患者在日常生活中癫痫病患者的饮食应该尽量清淡。这样就会减少因为食物刺激而引起的癫痫发作。

　　大家在看到了上述的相关知识之后，已经认识到了有哪些措施可以预防癫痫了，癫痫的出现会让患者平时的生活受到波及，而且不能进行工作，为此我们要注意进行癫痫疾病的预防，这样就可以帮助我们避开癫痫的伤害。